Kurang Tidur Bisa Membuat Anda Merasa Lebih Tua, Menurut Hasil Riset

Senin, 1 April 2024 - 12:19 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Para peneliti menyelidiki hubungan antara kurang tidur dan cara seseorang memandang usia mereka sendiri. Foto ilustrasi

Para peneliti menyelidiki hubungan antara kurang tidur dan cara seseorang memandang usia mereka sendiri. Foto ilustrasi

Stockholm, SwediaKurang tidur bisa membuat Anda merasa lebih tua dari usia Anda sebenarnya, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the Royal Society B.

Para peneliti dari Universitas Stockholm menemukan bahwa orang yang sering kurang tidur cenderung merasa lebih tua daripada usia sebenarnya.

Baca Juga:  Fakta dan Mitos Sleep Paralysis: Gangguan Tidur atau Pengalaman Mistis?

Para peneliti menyelidiki hubungan antara kurang tidur dan cara seseorang memandang usia mereka sendiri.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Bagian pertama penelitian melibatkan 429 orang dewasa dengan rentang usia 18 hingga 70 tahun. Mereka diminta untuk memberikan tanggapan tentang persepsi subjektif mereka terhadap usia, frekuensi kurang tidur selama sebulan terakhir, dan tingkat kantuk yang mereka alami.

Baca Juga:  10 Tanda Bahwa Kamu Belum Dewasa dalam Hubungan, Ada Silent Treatment!

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Tajukflores.com. Mari bergabung di Channel Telegram "Tajukflores.com", caranya klik link https://t.me/tajukflores, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Penulis : Edeline Wulan

Editor : Edeline Wulan

Baca juga berita kami di:

Berita Terkait

Link Tes Seberapa Gamon Kamu di Google Form, Uji Sekarang!
Ngawagel Artinya Apa? Ini Arti Kata Punten Ngawagel, Ngawagel Waktos Dalam Bahasa Sunda hingga Ngarewong
Riset: Konsumsi Ikan Sarden, Herring, dan Teri Mampu Cegah 750 Ribu Kematian!
Hindari Kebiasaan Minum Teh Seperti Ini agar Tidak Bahayakan Tubuh
Teks MC Halal Bihalal Idul Fitri 2024 Lengkap dengan Susunan Acara
Mau Tahu Orang Iri dengan Kesuksesan Anda, Ini 5 Tandanya Versi Grace Tahir
Tak Perlu Mahal! 4 Rekomendasi Tas Branded Michael Kors dan Kate Spade di Bawah Rp2 Juta
Tak Harus Minum Kopi, Ini Tips Atasi Ngantuk!
Berita ini 22 kali dibaca