Dokter spesialis gizi klinik, Cindy J. Pudjiadi, mengingatkan bahwa tak semua orang bisa menjalani diet yang sama. Menurutnya, diet harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan tubuh masing-masing.
“Tidak bisa satu diet disamaratakan ke semua orang. Perlu dibuatkan diet yang personalized, diet yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing,” kata Cindy dalam sebuah webinar pada Jumat (25/2).
Jika seseorang mengidap diabetes atau mengonsumsi obatan-obatan tertentu misalnya, Cindy mengatakan diet dilakukan secara bertahap.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Begitu juga dengan orang-orang yang mengalami gangguan fungsi organ tubuh seperti ginjal, maka harus banyak yang dipertimbangkan saat akan menjalani diet.
“Sedangkan untuk anak-anak, tidak diberikan obat diet. Pengaturan makan juga tidak bisa dilakukan secara drastis, biasanya bertahap. Anak-anak kalau dikasih diet langsung rendah, pasti marah, maunya ngemil terus kan karena masih dalam masa pertumbuhan,” kata Cindy yang kini berpraktik di RS Medistra.
Pada dasarnya, Cindy mengatakan bahwa diet sebenarnya adalah pengaturan makan, bukan mengurangi makan.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
