Jakarta-Momen lebaran yang penuh bahagia ternyata kerap juga menjadi penyebab munculnya sejumlah penyakit dalam tubuh seseorang. Pasalnya, saat merayakan Idul Fitri kita kerap menyantap hidangan lezat yang dapat merugikan kesehatan jika berlebihan.
Perubahan pola makan dan gaya hidup selama Lebaran menjadi faktor utama meningkatnya resiko penyakit. Mengonsumsi makanan berlemak, bersantan, manis dan tinggi akan purin serta kurangnya dalam beraktivitas dapat memicu berbagai penyakit.
Di lansir dari laman alodokter, sedikitnya ada 6 penyakit setelah lebaran yang rentan terjadi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
1. Sakit maag
Lebaran tentu identik dengan hidangan yang lezat dan berlemak atau pedas. Patut diwaspadai jika anda penderita penyakit maag agar mengontrol makanan yang anda santap saat hari lebaran tiba.
Sakit maag tentu sangat mengganggu karena dapat mengakibatkan berbagai keluhan seperti mual dan muntah.
2. Diare
Diare merupakan penyakit yang sering menyerang setelah Lebaran, dipicu oleh konsumsi makanan yang berlebihan, tidak terjamin kebersihannya, pedas, dan berlemak.
Untuk mencegahnya, perhatikan kebersihan makanan, hindari makanan pedas dan berlemak, konsumsi air putih yang cukup, dan jaga pola makan.
3. Hipertensi
Makan-makanan asin dan berlemak, serta kurangnya aktivitas fisik selama Lebaran dapat meningkatkan tekanan darah secara drastis.
Penulis : Nick Tolen
Editor : Nick Tolen
Halaman : 1 2 Selanjutnya
